Dlaczego Rwa Kulszowa Boli?

Odczuwasz promieniujący ból do nogi? Pieczenie w dolnej części pleców nie pozwala Ci spać?

Myślisz, że to rwa kulszowa? Próbowałeś już wielu rzeczy, jednak ból nie daje za wygraną?

Rwa kulszowa to najczęstsza przyczyna wizyt Pacjentów w gabinecie. Czy naprawdę zdarza się aż tak często?

Od Czego Się Zaczyna?

bol+plecow-mucha-poznan-fizjoterapia
Źródło: pl.freepik.com

Każdy z nas chociaż raz w życiu odczuwał ból pleców. Część Pacjentów skarży się na poranną sztywność. Szczególnie w dolnej części kręgosłupa, która po zrobieniu kilku kroków zmniejsza się lub znika. Inni wieczorem. Im cięższy dzień, tym bardziej bolesny jest ich “krzyż”.

Jest jednak jeszcze inna grupa… Pechowy Reprezentant tej grupy budzi się rano z przenikliwym bólem. Próba podniesienie się z łóżka kończy się klęskąPromieniujący ból do prawej nogi jest na tyle silny, że uniemożliwia poruszanie się. Do tego jest jeszcze mrowienie w pośladkach. To musi być rwa kulszowa! Na pewno?

Dlaczego Tak Mocno Cierpisz?

Typowym wytłumaczeniem tak silnych objawów jest uwypuklenie się dysku (fachowo: jądra miażdzystego). Dysk ten uciska na korzenie nerwowe, które unerwiają tylną część uda i/lub łydki, stąd objawy schodzące często aż do pięty.

bol+plecow
Źródło: pl.freepik.com

Jaka jest jednak pewność, że to owe uwypuklenie dysku powoduje ból? Zaraz postaram się to objaśnić!

Na początek zapraszam Cię do poprzedniego artykułu. Opisałem tam przypadek Agnieszki, która ostatnio trafiła do gabinetu z bólem pleców –LINK TUTUJ!

U większości Pacjentów, których przyjmuje, wcześniej zdarzały się już epizody silnego bólu pleców. W celu dalszej diagnostyki, lekarz skierował ich najpierw na rentgen lub rezonans magnetyczny. Wynik: dyskopatia (najczęściej pomiędzy segmentami L4/L5 lub L5/S1) i zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. “Typowym leczeniem” w tej sytuacji są środki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Po kilku dniach ból znika. Świetnie!

bol+plecow+chiropraktyka+rwa+kulszowa

No dobrze, jednak co się stało z ową dyskopatią? Może rdzeń kręgowy przestał być uciskany, bo leki zadziałały? Jednak czy środki przeciwbólowe leczą dysk i cofają jego uwypuklenie? A może to korzenie nerwowe przestaływysyłaćsygnały bólowe do nogi?

To Rwa Kulszowa Czy Jej Objawy

Zauważyłem, że w naszym społeczeństwie przyjęła się pewna prawda. Jeśli ktoś cierpi na bóle lędźwi a do tego objawy do nogi – to wyrok jest jeden. Rwa kulszowa.

Z pełną odpowiedzialnością stwierdzam, że sprawdza się to bardzo rzadko. W gabinecie staram się rozróżnić prawdziwą rwę kulszową od objawów a’la rwa kulszowa. Dla większości może się to wydawać dziwne, bo skoro są objawy to i jest diagnoza.

Jeśli też tak sądzisz to mam do Ciebie pytanie.

Skoro jest to tak proste, to czemu tyle osób “leczy się na rwę”?

Objawy się zgadzają. Wystarczy wziąć kilka tabletek, odczekać i problem zniknie. Jeśli nie u wszystkich, to chociaż u większości Pacjentów. Dodatkowo część z nich skorzysta z masażysty i efekt powinien być jeszcze lepszy.

bol+plecow+chiropraktyka+rwa+kulszowa

Dobrze wiemy, że sprawa kształtuje się zupełnie inaczej. Objawy są, badania obrazowe są, leki są – a problem nie znika. Ból raz mniejszy, raz większy ciągle dotyka większości Pacjentów.

Wynika to z faktu, że podobne objawy mogą być konsekwencją różnych problemów w Twoim ciele. Zespół mięśnia gruszkowatego. Napięcia w obrębie miednicy. Blizny w obrębie jamy brzusznej. To tylko 3 z wielu problemów, które nieleczone, mogą wyglądać jak rwa kulszowa.

Co Robić?

Moi Pacjenci często pytają mnie: “Pani Michale, co zrobić jak znowu się zacznie?” Ze stoickim spokojem, zawsze odpowiadam – terapia w gabinecie. To jest sposób, aby trwale zmniejszyć ból i nie męczyć się dłużej. Łykanie tabletek to droga na skróty. Z czasem mogą też wystąpić dodatkowe objawy ze strony narządów wewnętrznych. Masz już dosyć problemów na głowie, nie prowokuj kolejnych!

Zdaję sobie sprawę, jak trudno jest obecnie znaleźć czas na cokolwiek. Ciągle brakuje nam czasu. A tutaj jeszcze trzeba znaleźć wolną godzinę na spotkanie ze Specjalistą. Wiem!

Mam rozwiązanie dla Ciebie! Poniżej możesz pobrać Notatnik Zdrowia. Znajdziesz w nim przydatne wskazówki jak zmniejszyć swój ból pleców. Zapoznaj się z nim! A zawarte w nim porady pomogą Ci zwalczyć Twoje dolegliwości!

Jeśli Cierpisz Na Ból Pleców To Ten Artykuł Jest Dla Ciebie!

Uważasz, że masz problemy z kręgosłupemBól pleców towarzyszy Ci każdego dnia? Rano budzisz się ze sztywnością w dolnej części kręgosłupa?

Sądzisz, że cierpisz na rwę kulszowąTwoje bóle sukcesywnie nasilają się? Jeśli przynajmniej raz odpowiedziałeś twierdząco, to dobrze trafiłeś…

Dolegliwości bólowe tego typu to problem większości społeczeństwa XXI wieku.

Początki…

Agnieszka (imię zmienione), która ostatnio trafiła do gabinetu, ma 45 lat. Opisała swój ból kręgosłupa jako występujący najczęściej w trakcie dłuższego siedzenia. Po kilkunastu minutach przebywania w jednej pozycji odczuwa ciągnięcie w plecach i pośladkach. Sztywność i ból pleców towarzyszą jej za każdym razem, kiedy próbuje wstać i “rozprostować kości”. Niedawno pojawił się również dyskomfort w prawej łydcePozycja siedząca jest dla niej obecnie bardzo uciążliwa.

bol plecow chiropraktyk
Źródło: pl.freepik.com

Agnieszka z zawodu jest księgową. Większość czasu pracy spędza przy biurku, kartkując faktury i wpisując kolejne liczby do komputera. 10 lat temu zaczęła odczuwać bóle pleców, z czasem problem zaczął narastać. Dzisiaj, każdego ranka, Agnieszka zastanawia się jak długo uda jej się wysiedzieć na krześle.

Dlaczego Odczuwamy Ból Pleców?

Przyczyn bólu pleców można być tak wiele, że artykuł ten miałby kilkanaście stron. Raczej nikt nie miałby teraz czasu (i chęci) czytać i szukać tam rozwiązania odpowiedniego dla siebie. Artykuł ten omawia natomiast kilkanajczęstszych problemów, z którymi trafiają Pacjenci, skarżący się na ból kręgosłupa.

Pierwszym i moim zdaniem najczęstszym przypadkiem, jest ten opisany powyżej. Tak samo, jak Agnieszka, tak i wiele innych osób ma problem z dłuższym przebywaniem w pozycji siedzącej. Wspomniane księgowe, kierowcy, inni pracownicy biurowi. To te grupy zawodowe widuję obecnie najwięcej w pracy.

Ich problem jest podobny…

rwa kulszowa co robi
Archiwum prywatne

Siedzę – Boli, Rozruszam Się – Nie Boli. 

Napięcia tworzące się w okolicach mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych, rzutują na dolny odcinek kręgosłupa. Ból pleców, który znika po kilkunastu krokach? To efekt tymczasowego rozluźnienia ww. mięśni oraz nerwów, które je unerwiają. Nerwy te, np. pośladkowy górny, często są wyczuwalne jako przeskakując, gruba struna na górnej części pośladka. U niektórych Pacjentów praca tylko w tym obszarze zmniejsza ból. Albo wydłuża czas, który można wysiedzieć, bez odczuwania sztywności w plecach.

Pseudo Rwa Kulszowa

Innym podobnym przykładem jest napięty mięsień gruszkowaty. W jego bliskiej okolicy przebiega nerw kulszowy (u niektórych ludzi nerw kulszowy przebiega PRZEZ ten mięsień). W czasie kiedy nerw ten jest uciskany przez napięty mięsień, odczuwalne są drętwienia łydki lub promieniujący ból do łydki.

bol kregoslupa co robic jak pozbyc sie
Archiwum prywatne

Niestety problem ten jest często mylnie kojarzony z rwą kulszową. Nie każdy ból pleców i towarzyszące temu dolegliwości w kończynie dolnej to od razu słynna rwa. Często to tylko napięcia w obszarze miednicy, stawu krzyżowo-biodrowego lub wspomnianego już mięśnia gruszkowatego.

Problem ten może rzutować na dolne części pleców bólem. Co tylko wzmacnia przekonanie, że to rwa kulszowa.

Jak Wyleczyć Ból Pleców?

Najlepszą formą pracy z bólem dolnej części kręgosłupa jest profilaktyka. Jeśli odczuwasz jakieś dolegliwości bólowe, choćby po raz pierwszy w życiu, to warto odwiedzić Fizjoterapeutę w Twojej okolicy. Przeciąganie takiej wizyty spowoduje, że ból w najbliższym czasie będzie się nasilał… Nie ma na co czekać!

Natomiast jeśli już dłuższy czas zmagasz się z dyskomfortem w tych okolicach, to jest ten czas na zmianę! Wejdź na ZnanyLekarz.pl lub ZnajdźGabinet.pl i umów się na wizytę!

Dobry Specjalista będzie poszukiwał przyczyn dyskomfortu nie tylko w miejscu bólu, ale na całym ciele. Często będzie to praca z okolicami jamy brzusznej, pośladków lub całego kręgosłupa.

80% Ludzi

Według badań 80% społeczeństwa skarży się na ból pleców [1]. Sam widzisz, jak częsta jest to przypadłość. Jesteś na dobrej drodze, aby zmniejszyć swoje dolegliwości. Gratuluję!

Dla każdego nas nasze dobre samopoczucie w ciągu dnia jest szalenie ważne. Warto wprowadzić zmiany już teraz. Czasami praca ta będzie wymagała z Twojej strony cierpliwości i wkładu finansowego. Wierzę jednak, że uda Ci się osiągnąć naprawdę wspaniałe efekty.

Zdrowie to nasza największa wartość! Zadbaj o swoje!